简易道家养生采气桩功法 简易养生采气桩功,是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证,均取得显著功效。几... 三五百科 2020-04-15 430 #道家养生 #功法
几个经典的道家养生功法:舒活筋骨,强腰健肾(图文教学) 在佛医禅观实修课上多次给大家教授过的一些功法,为方便大家更好记忆,以图文形式整理如下—— 缓解颈椎腰椎劳损 很多久坐的人容易颈椎和腰椎劳损,其实,只要多运动,完全是可以避免和缓解的。太极拳名家... 三五百科 2020-04-15 422 #道家养生 #功法