秋季天凉,分享7款好喝的汤,换着做给家人喝,补水养脾胃 一场秋雨一场凉。九月底的秋天,天气明显转凉了,人的胃口也渐渐打开了。这个时候,日常饮食适合多喝汤,补水的同时还能调理脾胃。脾胃好了,营养吸收就会变好,秋冬季节才可以放心进补。分享7款好喝的汤,食材和做... 三五百科 2021-10-18 29 #秋季养生汤
“秋季一碗汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥 导语:“秋季一碗汤,不用医生帮”,入秋,老妈叮嘱我:这6道汤水要常喝,解秋乏防秋燥,清淡开胃有营养,一周不重样。 “风吹一片叶,万物已惊秋”,秋天是收获的季节,秋天的天气特点就是“燥”,干燥的气候很容... 三五百科 2021-10-18 36 #秋季养生汤
“立秋一碗汤,不用医生帮”,这6款汤水要多喝,营养开胃去秋燥 立秋的到来,预示着炎热的夏天即将过去,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得凉爽起来,但是让人煎熬的秋燥也随之而来。如果人体内水分不足,便会有口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现。俗话说汤水最养人,对付秋燥最简单又有... 三五百科 2021-10-18 31 #秋季养生汤
推荐8道适合秋天的汤,有荤有素,合理“贴秋膘”,安稳舒坦入秋 传统养生认为到了秋季,天气逐渐凉爽干燥,人体机能经过一整个夏季的亢奋消耗之后,津液损耗过多,进入“半休养”的状态,此时身体比较虚弱,季节更替容易得病,所以秋季饮食既要注重补充营养提高抵抗,又要兼顾为身... 三五百科 2021-10-18 37 #秋季养生汤