炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所，游泳馆出现了人满为患的景象。但是，游泳健体，更要健康，如何能游上“放心泳”，这是许多游泳爱好者关心的问题。
专家建议：疾病多多应“有备而游”
游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染，其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。
人的眼睛是很娇嫩的，在游泳时如不当心，有可能引起以下眼病：
急性结膜炎
俗称“红眼病”，多由急性结膜炎杆菌、肺炎双球菌感染引起，患者发病快，眼红，有异物感、烧灼感，脓性分泌物多，早上起床时睁不开眼，可伴发热、头痛，但擦洗后并不影响视力，一般也不会疼痛，3周或1个月内可自行恢复，不会留后遗症。
流行性角膜炎
是一种由病毒经游泳池水传染的眼疾，症状类似结膜炎但较之严重，即红肿消失后角膜上会出现多个小点状炎症浸润，患者疼痛、流泪、怕光的现象较明显，由于角膜上往往会留下不同程度的点状薄翳，长年不退会对视力有一定影响。
此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人罹患沙眼。
为防止传染眼疾，游泳前应进行体检，凡患沙眼、结膜炎者，未治愈前禁止游泳;在红眼病流行的时候不应去游泳，不与有眼疾的人一起游泳，少触摸水龙头及门把手;游泳时戴上护眼罩对减少感染眼疾也有一定作用，每次游泳后应用清水洗头、洗脸;游泳者在游泳后还可滴上少许氯霉素等眼药水或滴眼剂。
游泳时也应注意预防皮肤病
朝阳医院皮肤科主任陈懿德表示，在游泳时也应注意预防皮肤病，如由细菌感染引起的脓胞疮，溃烂后便结成蜜黄色的浆痂，一经接触即会传染;而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染;游泳池中如有传染性最强的淋病患者，则健康人便可能会因此而患上前尿道尿路感染;此外，疥疮、传染性软疣，在浴池里及桑拿按摩时也易传染。
因此，游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品，游完后及时沐浴，并用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后冲洗掉。
除去眼疾、皮肤病外，专家提醒游泳者，还应对中耳炎、肠道传染病进行预防，因女性和小孩儿的皮肤较为娇嫩，传染机会较多，故更应加强这方面的自我保护。
夏季游泳要防四种病！女性和小孩更要小心！！！
炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所，游泳馆出现了人满为患的景象。但是，游泳健体，更要健康，如何能游上“放心泳”，这是许多游泳爱好者关心的问题。
专家建议：疾病多多应“有备而游”
游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染，其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。
人的眼睛是很娇嫩的，在游泳时如不当心，有可能引起以下眼病：
急性结膜炎
俗称“红眼病”，多由急性结膜炎杆菌、肺炎双球菌感染引起，患者发病快，眼红，有异物感、烧灼感，脓性分泌物多，早上起床时睁不开眼，可伴发热、头痛，但擦洗后并不影响视力，一般也不会疼痛，3周或1个月内可自行恢复，不会留后遗症。
流行性角膜炎
是一种由病毒经游泳池水传染的眼疾，症状类似结膜炎但较之严重，即红肿消失后角膜上会出现多个小点状炎症浸润，患者疼痛、流泪、怕光的现象较明显，由于角膜上往往会留下不同程度的点状薄翳，长年不退会对视力有一定影响。
此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人罹患沙眼。
为防止传染眼疾，游泳前应进行体检，凡患沙眼、结膜炎者，未治愈前禁止游泳;在红眼病流行的时候不应去游泳，不与有眼疾的人一起游泳，少触摸水龙头及门把手;游泳时戴上护眼罩对减少感染眼疾也有一定作用，每次游泳后应用清水洗头、洗脸;游泳者在游泳后还可滴上少许氯霉素等眼药水或滴眼剂。
游泳时也应注意预防皮肤病
朝阳医院皮肤科主任陈懿德表示，在游泳时也应注意预防皮肤病，如由细菌感染引起的脓胞疮，溃烂后便结成蜜黄色的浆痂，一经接触即会传染;而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染;游泳池中如有传染性最强的淋病患者，则健康人便可能会因此而患上前尿道尿路感染;此外，疥疮、传染性软疣，在浴池里及桑拿按摩时也易传染。
因此，游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品，游完后及时沐浴，并用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后冲洗掉。
除去眼疾、皮肤病外，专家提醒游泳者，还应对中耳炎、肠道传染病进行预防，因女性和小孩儿的皮肤较为娇嫩，传染机会较多，故更应加强这方面的自我保护。
夏季小儿须提防四类疾病 预防要点快记下
夏季是宝宝疾病高发的季节，这4种宝宝夏季常见疾病，家长要提前做好准备。
一、上呼吸道感染 家长最忧心
常见指数：★★★★★
专家分析：夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外，现在大多数家庭都喜欢使用空调，使房间长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。儿童抵抗力较差，给病毒、细菌的入侵造成了有利条件，易患上呼吸道感染。
预防要点：家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人，尽量避免与宝宝接触，以免将感冒病毒传染给小孩。另外，在使用空调时要注意温度不宜调得过低。一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。
二、胃肠不适 6-9月发病数占全年70%左右
常见指数：★★★★
专家分析：夏天，婴幼儿的消化系统随着气温的升高，会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象，由此容易引发消化系统的疾病——腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多，比如痢疾，特别是6-9月，它的发病占全年痢疾发病的70%左右。
预防要点：夏季食物应以清淡为主，对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁
三、乙型脑炎 90%的病人发生在7、8、9三个月
常见指数：★★★
专家分析：乙型脑炎主要通过蚊子传播。90%的病人发生在7、8、9三个月，特别是2-7岁儿童发病率最高。孩子患病时，往往起病较急，体温在1-2天内高达39℃-40℃，伴头痛、恶心和喷射性呕吐，同时多伴有嗜睡和精神倦怠，继而出现意识混乱、抽搐，甚至呼吸衰竭。
预防要点：自从实行计划免疫以来，学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种，患乙脑的儿童明显减少，可是预防接种后的保护率只有76%-90%，所以仍不能掉以轻心。因此，在流行季节，仍要提高防病意识，防止蚊子叮咬。
四、皮肤感染 原有症状可能会加重
常见指数：★★
专家分析：由于气温高、湿度大，身体出汗多，排汗不畅，容易导致汗液储留，引起局部皮肤发红、发炎，生出痱子。痱子有瘙痒及轻微的烧灼感，易形成囊肿和毛囊炎，抓破后，很容易成为脓包疮。
预防要点：孩子有了痱子要避免抓挠，不要用热水或碱性肥皂洗，也不能用凉水刺激，要用温水洗浴。
