2022贵州高考迟到15分钟以上 有什么补救措施

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迟到的考生不得在高考结束后15分钟进入考场。考生交卷和离开考场的时间不得早于课程结束前30分钟。交卷离开考场后,不得再进入考场。

2022年贵州高考学生最晚不能进入网站

贵州考生在考试开始后15分钟内不得进入考试中心参加本次科目考试(日语、俄语、德语、法语和西班牙语听力考试开始前15分钟内不得进入考试中心)。考生上交试卷和离开考场的时间不得早于课程结束前30分钟,英语科目上交试卷和离开考场的时间不得早于6月8日16:30。

试卷交出现场后,不得进入现场进行进一步检查。提前离开考场的考生应在考场指定地点休息。休息期间,他们必须保持安静,戴上口罩,保持安全距离,不得使用手机。只有在科室考试结束后,他们才能离开考试中心。

2022年高考心理调整方法

1、当你感到焦虑和紧张引起的“灼热”感觉时,立即停止学习,双手平放在桌面上,集中精力感受桌面的凉爽,头部前倾,轻轻转动头部,深呼吸。

2、中医按摩舒缓法

快速:用双手捂住耳朵,顺时针和逆时针分别搓30次,然后用两个拇指按压和搓两个太阳穴。会有一种新鲜感、沉浸感和逐渐放松的感觉。

3、进入考场,无视他人的表情和反应,坐在自己的座位上,专注于教室前面的一点,盯着看大约1分钟,什么都不要想,让情绪稳定下来。