为什么一些中医常说养生先养德呢?

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资料收集于《让灵魂与躯体和谐》《慧缘佛医学》《中医学概要》,今天和友友探讨一下,平台推荐的问题说一说"中医养生先养德"。

先讲人的"生与死″的关糸:

自古以来,生与死便是一个非常神秘的问题。有生必有死,这是必然规律,但人都有与生俱来的“生″的欲求,对于"死″大都不免产生极大的恐惧,认为人一死亡,一切努力都是涂劳。

为什么一些中医常说养生先养德呢?-第1张图片-中医养生网

那么问题的核心价值就是在这生命活着的时间里,如何活得更久远。

首先去了解中医的"心理治病",

"自身有病自身知,身病还将心自医";《黄帝内经》集先秦医学之大成。它不仅总结了中医理论和临床经验,更奠定了祖国医学的基础,而且总结了前人心理治疗的经验,以开创了我国中医心理学的先河。《内经》以阐明了心理致病的机制,肯定了心理因素在治疗中的重要作用,指出:"精神不进,志意不治,故病不可愈"。

如何养生先养"德",德大行也,心安病不生。

大慈大悲利人生;忍者长寿;人际关系和谐身心健康;忠孝者健康长寿;心安益寿。古人还说:"人无忧,故自寿"。″精神内守,病安从来″。人的情志活动与内脏息息相关,各种异常的情绪波动都会直接对相应的脏腑造成不良影响。

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我们又去了解一下"环境治病",人是感性的精灵,比如李清照的《声声慢》:"寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。乍嗳还寒时候,最难将息,三杯两盏淡酒,怎敌他,晚来风急。雁过也,正伤心,却是旧是相识。

满地黄花堆积。憔悴损,如今有谁堪摘。守着窗儿,独自怎生得黑。梧桐更兼细兩,到黄昏,点点滴滴。这次第,怎一个,愁字了得″。这首《声声慢》是李清照南渡以后的杰作。诗人将愁情移于物,在秋风细雨和冷清环境中让人容易触景生情。再看白居易:″一声来耳里,万事离心中。"入耳淡无味,惬心潜有情″。说明听觉环境对人心理以有影响。

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自古以来,人们盼望长寿,去又哀叹"花有重开日,人无再少年"。

"德"是宽容与忍耐,不管环境.身境.心境,只有身心和谐,才能身康体健。

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