军训七个科目叫什么名字 有什么要注意

大学里有很多军训项目。

军事训练科目有哪些？

一年级军训的科目包括：排练、喊口号、往前爬、唱歌、深夜训练。

排练是第一年军训的重头戏。

军训有哪些注意事项？

1、皮肤损伤注意防晒

皮肤损伤是军事训练中的常见现象。

2.中暑请多喝水

人体中暑的先兆有：面色苍白、大汗淋漓、头晕目眩、耳鸣、眼花、注意力不集中、口渴、心慌、胸闷、脉细、全身无力。

3.记得做好运动扭伤的准备活动

军训开始前，要进行必要的肢体伸展活动，打通身体各部位和关节，训练强度也要逐渐增加。

如果发生扭伤并且您感到疼痛和活动受限，请停止训练，尤其是不要继续移动受伤部位。