惊蛰节气养生怎么做? 1、注意春捂,预防感冒 惊蛰节气阳气渐生,天气逐渐暖和,但北方部分地区依然较冷,而且早晚的温差比较大,“春捂”就尤为重要。在惊蛰过后,即使白天温度适宜,也不宜过早脱去御寒的衣物。此外,天气变暖,各种细... 三五百科 2021-09-13 69 #节气养生
二十四节气养生之立春万物复苏静待春暖花开 2018年2月4日立春,这是农历2018年的第一个节气,也就是说在这一刻我们正式进入戊戌狗年了。 立春是一年之瑞,四季之首。是我国的传统节日,在历史上非常受人们的重视。“立”有开始之意,表示... 三五百科 2021-09-13 65 #节气养生
节气最强干货来袭,cellfood小满时节话养生(转载) 小满是24节气中的第8个节气。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物至于此小得盈满。”小满含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。 cellfood自然健康说:... 三五百科 2021-09-13 77 #节气养生
乾坤佰草:二十四节气——春分养生 春 分 仲 春 之 月 3月20日,是我国传统节气中的“春分”。春分古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,这一天白天黑夜时间均等,所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。按照中... 三五百科 2021-09-13 68 #节气养生
大暑节气| 抓住夏天最后一次养生机会 大暑,是二十四节气之一。这时正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,白居易说:“时暑不出门,亦无宾客至。”这段时间,暑气逼人,大家都爱待在家里,不愿出门。以至于世间万物酣然安静,全都静悄悄地生长,... 三五百科 2021-09-13 67 #节气养生
二十四节气养生与用香备要·冬刊二 大 寒 大寒是阳历的1月20日或21日。寒潮南下频繁,常有大风天气出现。由于低温,地面积雪不化,呈现出千里冰封、万里雪飘的北国风光。所谓“三九四九冰上走”,说的正是在“大寒”前后的景象... 三五百科 2021-09-13 85 #节气养生
二十四节气养生与用香备要——秋刊 白露 白露一般在阳历的9月7日至9日,阴历书上说“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”潘奕辰说早上人们可以看到草木上的露水,这也是“白露”这个名字的由来。 天顺志恒表示这时炎热的... 三五百科 2021-09-13 73 #节气养生
二十四节气养生与用香备要 —— 夏季篇(转载) 芒 种 芒种一般在阳历的6月5日至7日,是农作物播种的临界点,过了这个节气农作物成活率低,因此,有“芒种,忙忙种”的说法。 此时也刚好是端午节,人们吃粽子、划龙舟、挂菖蒲、喝雄黄酒,因... 三五百科 2021-09-13 69 #节气养生
节气养生·白露丨蒹葭苍苍,白露为霜 白露时节呈现出典型的秋天的特征:大雁南飞避寒,百鸟开始储存干果粮食以备过冬。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。这段时间应该预防秋燥,滋阴益气。夏季晚睡的... 三五百科 2021-09-13 74 #节气养生